В дни каникул у многих учеников часто возникает вопрос на что использовать достаточно большое количество времени, особенно когда каникулы получились продолжительные. А если к этому добавить ограниченное присутствие всех нас в местах коллективного скопления людей, то наверное самое время использовать эти дни не только для того, чтобы выспаться, пообщаться с друзьями, расслабиться...
Каникулы дарят достаточно много времени и возможностей для получения новой информации, для расширения кругозора, ведь знания, растущий уровень интеллекта всегда помогают нашему имиджу. Да и просто интересно узнать что-то полезное.
Например о музыке. То, что она способна улучшить память, внимание, развить творческие способности в любом возрасте(!) у многих людей - это давно доказано практикой, как и то, что музыка улучшает выносливость человека, помогает продуктивнее заниматься спортом, превращая физически утомительные тренировки с монотонно повторяющимися движениями различных упражнений в энергичное, позитивное и очень полезное увлечение. Наше сердце подстраивается под ритм музыки, которая звучит в этот момент, прослушивание бодрящей музыки во время тренировок способно значительно повысить физическую работоспособность. Поэтому очень многие занимаются в тренажёрных залах в наушниках, это помогает достичь лучших результатов, ведь наше сознание и музыка взаимно влияют друг на друга.
На свете очень мало равнодушных к музыке людей, тех, кто её не слушает, кого она не затрагивает эмоционально. В музыкальном искусстве огромное количество направлений, и тот стиль, который является предпочтительным для человека, отражает восприятие окружающего мира и самого себя. Музыка способна поднимать настроение, потому что вызывает активность в той части мозга, которая производит гормон дофамин, его ещё называют гормоном " счастья и удовольствия". Удивительное совпадение, но в этом слове дофамин мы обнаруживает название трёх нот: до-фа-ми.
Конечно это случайность, но очень своеобразная. Посмотрите и послушайте фрагмент выступления бразильского симфонического оркестра, который однозначно поднимет Вам настроение! https://emosurf.com/post/8824
Желаю всем позитивных эмоций и как можно чаще слушайте любимую музыку!
Ольга Анатольевна Ведерникова,
педагог дополнительного образования
высшей квалификационной категории
"Зажигательное исполнение Tico-Tico no Fuba бразильским симфоническим оркестром"
Источник: https://emosurf.com/post/8824 [30.10.2020]
|
